Rigatoni med hakket gris, grønt og crème double, samt sprød fennikelsalat med syrlig dressing

Smoothie med kærnemælk, blåbær, appelsin og banan

smoo2Selvom denne smoothie er lidt fesen i farven, så smager den altså rigtig lækkert og mætter godt. Jeg har lavet den med kærnemælk, men jeg er sikker på at det går, hvis du foretrækker at bruge skyr eller andet surmælksprodukt i stedet for.

Opskrift:

  • 6 dl kærnemælk
  • Saften af 1 saftig appelsin
  • 3 håndfulde blåbær – jeg brugte friske
  • 2 frosne bananer – i mindre stykker
  • 1 spsk honning
  • Lidt vanilleekstrakt – efter smag og behag

 

Blend kærnemælk, appelsinsaft, blåbær, bananer og honning ensartet. Smag til med vanilleekstrakt og server.

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Rigatoni med hakket gris, grønt og crème double, samt sprød fennikelsalat med syrlig dressing