smoo2Selvom denne smoothie er lidt fesen i farven, så smager den altså rigtig lækkert og mætter godt. Jeg har lavet den med kærnemælk, men jeg er sikker på at det går, hvis du foretrækker at bruge skyr eller andet surmælksprodukt i stedet for.

Opskrift:

  • 6 dl kærnemælk
  • Saften af 1 saftig appelsin
  • 3 håndfulde blåbær – jeg brugte friske
  • 2 frosne bananer – i mindre stykker
  • 1 spsk honning
  • Lidt vanilleekstrakt – efter smag og behag

 

Blend kærnemælk, appelsinsaft, blåbær, bananer og honning ensartet. Smag til med vanilleekstrakt og server.