Kylling med grønt, oliven og feta

Aftensmaden i går bød på en supernem kyllingeret med masser af grønt, oliven, feta og en skøn smør/sky-sovs. Hertil fik vi en yoghurt-dressing og lune pitabrød. Alternativt kan retten tilsættes en passende mængde små kartofler samtidig med de øvrige ingredienser.

Opskrift:

  • 1 stor kylling – parteret i 8 stykker
  • 1 spsk hel allehånde
  • 1 tsk hel sort peber
  • 1/2 tsk chiliflager
  • 1 spsk tørret oregano
  • 100 g blødt smør
  • 1 rød peber – skåret i brede strimler
  • 1 gul peber – skåret i brede strimler
  • 2 rødløg – skåret i smalle både
  • Ca 16 cherrytomater
  • Ca 12 grønne oliven
  • Ca 12 sorte oliven
  • 5 fed hvidløg med skal – giv hver fed et dunk med håndroden
  • 150 g feta – brækket i mindre stykker
  • Evt persilledrys

Kværn eller stød allehånde, peber og chiliflager til et fint pulver. Tilsæt tørret oregano og smør og rør det godt sammen.

Kom grøntsager, oliven, feta (og eventuelt kartofler) i et ovnfast fad og krydr med salt. Placer kyllingestykkerne ovenpå grøntsagerne og fordel kryddersmøret udover kødet. Krydr kyllingen gavmildt med salt og sæt fadet i en forvarmet ovn på 200 grader i en times tid eller indtil kyllingen er gennemstegt. Drys eventuelt den færdige ret med persille.

Dressing:

  • 5 dl græsk yoghurt
  • Saft af 1/2 citron
  • 2-3 fed hvidløg – presset
  • Salt og peber

Rør alle ingredienser sammen. Lad gerne dressingen trække en halv time på køl.

 

Rosastegt andebryst med salvie-kartofler, blåskimmel/appelsin-sovs og rød/grøn-kålsalat


Jeg elsker and og spiser det adskillige gange i løbet af året og også gerne flere gange mellem Mortens aften og jul. Dog gemmer jeg den traditionelle variation med brune kartofler og rødkål til selve juleaften.  Dagens and(ebryster) fik selskab af “knuste kartofler” stegt i det afsmeltede andefedt fra brysterne og salvie,  en skøn sovs med blåskimmelost og appelsinsaft, samt en farverig salat med både rød-og grøn kål. Vores sovs blev nok lige tyk nok,  da den fik lov at vente på blusset, fordi telefonen ringede netop som vi skulle til at spise. En mindre doven husmoder med mere tålmodige børn havde nok tilsat sovsen lidt ekstra væske inden serveringen.

Andebryster og knuste kartofler:

  • 2 andebryster à ca 300 g
  • Ca 1 kg kogte kartofler med skræl – skåret i halve eller kvarte, hvis de er meget store.
  • Salt og peber
  • 2 tsk tørret salvie
  • 4 fed hvidløg med skal – der har fået et dunk med en stor kniv

Kog kartoflerne i letsaltet vand (lav salaten i mellemtiden). Krydr andebrysterne med salt og peber og brun dem på begge sider på en pande og læg dem i et ovnfast fad. Kom også de kogte og afdryppede kartofler og hvidløgsfedene i det ovnfast fad og hæld det afsmeltede andefedt udover dem og sæt panden til side. Drys kartoflerne med salt, peber og salvie og vend det hele rundt.

Sæt kød og kartofler i en forvarmet ovn på 200 grader i 10 minutter. Tag andebrysterne ud og lad dem hvile utildækket, imens kartoflerne får 10-15 minutter mere i ovnen (Lav sovsen imens).

Knuste kartofler er også gode at lave af en rest kartofler fra dagen før og kan krydres på alverdens måder. Hvis du ikke lige har andefedt på lager, så brug smør i stedet.

Sovs med appelsin og blåskimmelost:

  • Saft af en meget saftig appelsin
  • 3 spsk blåskimmelost – jeg brugte Danablu
  • 5 dl flødefraiche
  • 1 spsk andebouillonpulver
  • Salt og peber
  • Lidt kulør

Kog “andepanden” af med appelsinsaft. Tilsæt blåskimmelost, flødefraiche og andebouillonpulver og lad sovsen simre indtil osten er smeltet og sovsen har en passende konsistens. Smag til med salt og peber og farv sovsen med lidt kulør.

Rød/grønkålsalat:

  • 4 håndfulde finthakket rødkål
  • 2 håndfulde finthakket grønkål
  • 2 æbler – skåret i tern
  • 2-3 klementiner – delt i både og skåret i 2-3 stykker
  • 2-3 spsk valnøddeolie
  • Saften af 1 appelsin
  • 2-3 tsk honning
  • Salt og peber

Kom de to slags kål, æbler og klementiner i en skål. Pisk valnøddeolie, appelsinsaft, honning, salt og peber sammen og hæld over salaten. Vend salaten lidt rundt, så dressingen fordeler sig .

Hakkebøf med sauteret grønt og cognacsovs

Middagen i går bød på noget så dansk som en hakkebøf med bløde løg. Dog var de bløde løg beriget med bla.champignons i skiver, grøn peber i strimler og fint hakket grønkål og de kogte kartofler var skiftet ud med timian/paprika-krydrede halve ovnbagte og den brune sovs med en let tomatiseret flødesovs med cognac. Sovsen og resten af tilbehøret smager iøvrigt også skønt til f.eks kyllingebryst eller en svinekotelet.

Sauterede grøntsager:

  • 1-2 spsk smør
  • 200 g champignons – skåret i skiver
  • 2 rødløg- skåret i smalle både
  • 1 fed hvidløg med skal
  • 1 tsk herbes de Provence
  • 1 knips chiliflager
  • 1 stor grøn peber – skåret i strimler
  • 2 store håndfulde fintsnittet grønkål
  • Salt og peber

 

Smelt smørret på en sautépande (dyb pande) og steg champignonerne et par minutter, inden løgene også tilsættes. Giv hvidløgsfedet et dunk med håndroden og kom også det, herbes de Provence og chiliflager på panden. Når løgene er næsten bløde, tilsæt da grøn peber og steg endnu et par minutter. Vend et par gode håndfulde fintsnittet grønkål i retten og smag til med salt og peber. Hold sautéen lun, imens du laver bøf og sovs.

Hakkebøf og cognacsovs:

  • Ca 750 g hakket oksekød 10-12 % fedt
  • Salt og peber
  • 1-2 spsk smør
  • 1 spsk tomatpuré
  • 1 tsk herbes de Provence
  • 1 stort skvæt cognac
  • 5 dl fløde

Form kødet til 4 hakkebøffer og krydr med salt og peber. Brun bøfferne godt på “grøntsags-sautépanden”. Skub kødet  lidt til side på panden og svits tomatpurén der. Drys med herbes de Provence og kog panden af med cognac. Hæld fløde på og kog sovsen indtil, den har en passende konsistens og hakkebøfferne er netop gennemstegte. Læg en stor skefuld grøntsagssauté på hver bøf. Giv resten af sautéen til i en skål for sig, samt kartofler efter ønske til.

 

 

Kylling i oste/asparges-sovs

Så er der endelig nyt på bloggen. Kræfterne og helbredet er stadig ikke i topform, men denne 70’er sag måtte jeg simpelthen dele med jer. Retten er hverken særlig fancy, køn, sund eller billig og så indeholder den ovenikøbet  dåseasparges, som jeg ellers ikke er den store fan af. Jeg har tidligere forsøgt mig med friske asparges, men det smager ikke af barndom, sommerhus og mormor på den helt rigtige måde. Jeg serverede retten i går sammen med min datters hjemmebagte brydebrød og rucola vendt med citronsaft, salt og peber. Brødet er et must til at få alt den gode ostesovs op med og den syrlige salat bryder klædeligt alt det fede.

Kylling i oste/asparges-sovs:

  • 1 stor kylling
  • Salt og peber
  • 1 tsk tørret timian
  • 3 spsk smør
  • 3 “naturlige” spsk hvedemel
  • 1 dåse aspargessnitter – husk at du også skal bruge vandet
  • 6 dl sødmælk
  • 600 g ost af Danbotypen 45% – friskrevet
  • Muskatnød på størrelse med en lille ært – friskrevet
  • Eventuelt friskklippet karse

 

Soigner kyllingen og krydr den gavmildt med salt, peber og timian. Læg dyret i et ovnfast fad og sæt det i en kold ovn indstillet på 200 grader.

I en tykbundet gryde – lav en smørbolle og tilsæt aspargesvand og mælk lidt efter lidt og under konstant piskning/omrøring. Lad sovsen tykne og småkoge, indtil melsmagen er væk. Tilsæt osten og lad den smelte. Kom asparges i sovsen og varm den igennem. Smag til med salt, peber og muskatnød.

Tag kyllingen ud af ovnen og hæld oste/asparges-sovsen i bunden af fadet. Sæt fadet tilbage i oven i ca 1 time og 15 minutter. Drys eventuelt med karse og server retten sammen med brød og salat.

Kalvecuvette tilberedt på grillpande, samt bearnaise-kartoffelsalat

Efter flere måneders tavshed er jeg nu retur på på bloggen. Jeg har  desværre haft en periode med sygdom, der gjorde mig sengeliggende 24/7 i 5-6 uger – og så er der altså mange basale ting, der lige skal genoptrænes efterfølgende. Sparsomme kræfter og nul appetit har naturligvis gjort, at maden ikke lige det, der har være så meget fokus på denne sommer. Det går heldigvis fremad med både helbred og lysten til mad, så her får du opskriften på en lækker “bearnaise”-kartoffelsalat og “grillet” kalvecuvette, som jeg serverede forleden, da min søn og svigerdatter kom til aftensmad. Jeg ville egentlig have stegt kødet på grillen i haven, men pga grillforbuddet, så kom det på grillpanden i køkkenet i stedet. Gør som du lyster eller hvad eventuelle forbud byder dig – fremgangsmåden er nogenlunde den samme og kødet smager forrygende på begge måder.

Kalvecuvette på grillpande:

  • 2 stk kalvecuvetter à ca 600 g
  • Salt og peber
  • 3-4 fed hvidløg med skal

 

Soigner stegene og ridsfedtlaget med en skarp kniv. Krydr gavmildt med salt og peber. Brun kødet på begge sider på en meget varm grillpande. Skru ned for varmen, mas hvidløgsfeddene let med håndroden, kom dem på panden og steg kødet yderligere ca 15 minutter eller indtil kernetemperaturen viser 54 grader. Vend kødet et par gange undervejs. Lad cuvettestegene hvile utildækket ca 15 minutter, inden de skæres for.

Bearnaise-kartoffelsalat:

  • 1,5 kg kartofler
  • Salt
  • 1 portion “luftig” mayo
  • 5 dl cremefraiche 18%
  • 0,7 dl hvidvinseddike
  • 1 bundt estragon – også stilkene. Tag lidt fra til pynt
  • 1 skalotteløg – finthakket
  • 10 hele peberkorn
  • 1 fed hvidløg – delt i 2
  • Eventuelt en anelse gurkemeje – for farvens skyld
  • Peber – friskkværnet
  • 1 kop ærter – optøet fra frost

 

Skræl kartoflerne om nødvendigt. Skær dem i passende skiver og bring dem i kog i rigeligt letsaltet vand. De skal være møre, men stadig med lidt bid. I mellemtiden – lav mayonnaisen og bring eddike, estragon-stilkene, skalotteløg, peberkorn og hvidløg i kog i en lille gryde og lad det koge godt ind.

Overhæld de færdigkogte kartofler med koldt vand og lad dem dryppe godt af i et dørslag. Bland mayonnaise og cremefraiche og hæld den indkogte og afkølede eddikeblanding igennem en si heri. Tilsæt grofthakket frisk estragon  og kør et par omgange med en stavblender. Farv eventuelt dressingen med lidt gurkemeje og vend nænsomt kartoflerne i denne. Smag til med salt og peber og pynt med hakket estragon og ærter.